黑葡萄对身体有什么好处？(黑葡萄对人体有什么好处)
家里最近买了一些黑葡萄，非常的美味，请问黑葡萄对人的身体有什么好处呢？
黑葡萄具有很好的保健及美容功效，它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B、维生素C等，还含有多种
本文最后更新时间： 2023-05-02 09:37:10
家里最近买了一些黑葡萄，非常的美味，请问黑葡萄对人的身体有什么好处呢？
黑葡萄具有很好的保健及美容功效，它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B、维生素C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。黑葡萄干的糖和铁的含量很高，是滋补佳品。葡萄皮中含有抗氧化的“白藜芦醇”，对软化血管、皮肤保健很有帮助。所以吃葡萄的时候最好将皮一起吃进去噢！
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