吃哪些食物可以预防心血管疾病？
奶奶有心血管疾病，想知道，吃哪些食物可以预防心血管疾病？
茄子含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。大蒜含挥发性辣素，可消除积存
本文最后更新时间： 2023-04-19 06:22:51
奶奶有心血管疾病，想知道，吃哪些食物可以预防心血管疾病？
茄子含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。大蒜含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
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