高血脂患者可以吃红豆吗？(血脂高能吃红豆吗?)

我还有高脂肪，但是我喜欢吃红豆最近想吃红豆，请问我可以吃红豆吗？
绿豆味甘、性寒，具有清热解毒、消暑止渴的作用。现代医学研究表明，绿豆中含有丰富的蛋白质，生绿豆水浸磨成的生

我还有高脂肪，但是我喜欢吃红豆最近想吃红豆，请问我可以吃红豆吗？

绿豆味甘、性寒，具有清热解毒、消暑止渴的作用。现代医学研究表明，绿豆中含有丰富的蛋白质，生绿豆水浸磨成的生绿豆浆蛋白含量颇高，内服可保护胃肠黏膜。此外，绿豆中含有的植物甾醇可通过减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇的合成等环节，起到降低血清胆固醇含量的作用，因而特别适合高血脂患者食用。

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