长期失眠多梦耳鸣要怎么治疗(什么原因导致长期失眠多梦耳鸣)
整整一年了，每天晚上都会失眠，爱做梦，而且还老是耳鸣。长期失眠多梦耳鸣要怎么治疗？
长期失眠多梦耳鸣，需要先了解原因再对症处理。该症状可能是神经衰弱的表现，通常与精神压力过
本文最后更新时间： 2023-03-06 02:24:27
整整一年了，每天晚上都会失眠，爱做梦，而且还老是耳鸣。长期失眠多梦耳鸣要怎么治疗？
长期失眠多梦耳鸣，需要先了解原因再对症处理。该症状可能是神经衰弱的表现，通常与精神压力过大有关，所以在接受治疗时要放松情绪，精神不可以过于紧张、焦虑，如果精神无法放松，可以选择服用抗焦虑、抗抑郁的药物进行调理。有的人是因为长期生活不规律，比如过度熬夜、睡眠不充足引起的不良反应，所以平时要从生活习惯方面做一些改善，尽量不熬夜，每天晚上的睡眠时间要保证8小时以上。
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