一次吃太多的香蕉会有什么影响?

我昨天下班买了很多香蕉,老公一下子吃了很多,这会有什么影响?
香蕉是香糯可口的一种水果,含有较多的镁、钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的。但若在短时间内一下子

本文最后更新时间:  2023-03-08 14:08:32

我昨天下班买了很多香蕉,老公一下子吃了很多,这会有什么影响?

香蕉是香糯可口的一种水果,含有较多的镁、钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的。但若在短时间内一下子摄入过多,就会引起血液中镁、钾含量急剧增加,造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调,对健康产生危害。此外,多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。

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