虾皮可以增强体质吗？(虾皮增肌吗)
我的体质有一些弱，总是生病，我想增强体质，请问虾皮可以增强我的体质吗？
虾咪中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防
本文最后更新时间： 2023-03-25 04:33:21
我的体质有一些弱，总是生病，我想增强体质，请问虾皮可以增强我的体质吗？
虾咪中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。
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