洋葱中含有脂肪吗？(洋葱里有脂肪吗)
我最近发胖严重，想吃些没有脂肪的食物。洋葱中含有脂肪吗？
洋葱作为饮食减肥食谱中的一种，具有很强的杀菌效果，因为洋葱中含有植物杀菌素，不仅具有刺激食欲，还可帮助消化、清血，有
本文最后更新时间： 2023-05-03 08:22:06
我最近发胖严重，想吃些没有脂肪的食物。洋葱中含有脂肪吗？
洋葱作为饮食减肥食谱中的一种，具有很强的杀菌效果，因为洋葱中含有植物杀菌素，不仅具有刺激食欲，还可帮助消化、清血，有助于降低胆固醇。同时洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。
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