绿茶煮鸡蛋对身体的好处有哪些?

每天的早餐,我妈让我给孩子绿茶煮鸡蛋,说对身体好,我想知道绿茶煮鸡蛋对身体的好处有哪些?
绿茶煮鸡蛋,食疗功效很好,因为绿茶中含有能降糖降脂的茶多酚、预防心脑血管疾病的单宁

本文最后更新时间:  2023-04-20 05:38:53

每天的早餐,我妈让我给孩子绿茶煮鸡蛋,说对身体好,我想知道绿茶煮鸡蛋对身体的好处有哪些?

绿茶煮鸡蛋,食疗功效很好,因为绿茶中含有能降糖降脂的茶多酚、预防心脑血管疾病的单宁酸、维持口腔牙齿健康的氟化物,而鸡蛋中富含蛋白质。这些物质结合在一起,对人体健康十分有益。绿茶煮鸡蛋不但营养,还可以起到化痰止咳的作用,对缓解咳嗽、支气管炎、哮喘等症状都有帮助。

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