吃炒菜不吃肉能减肥吗？(肉炒菜只吃菜不吃肉有脂肪吗)
我为了减肥不吃肉经常吃炒菜，经常吃炒菜能减肥吗？
偏爱吃炒菜 有些人为了减肥不食脂肪，而偏爱吃炒菜。但最近国外专家研究显示：本身含脂肪及热量相当低的蔬菜，在经过炒、煎等烹调
本文最后更新时间： 2023-04-15 15:36:51
我为了减肥不吃肉经常吃炒菜，经常吃炒菜能减肥吗？
偏爱吃炒菜 有些人为了减肥不食脂肪，而偏爱吃炒菜。但最近国外专家研究显示：本身含脂肪及热量相当低的蔬菜，在经过炒、煎等烹调后，吸入的油脂量远远高于原来本身已有较多脂肪的肉类。专家研究发现，含水量丰富的食物(如各类蔬菜)，经过烹制之后，吸入的脂肪量最多。
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