高的枕头一定好吗？(高枕头多高合适)
最近朋友告诉我，枕头越高越好。高的枕头一定好吗？
高枕并非无忧正常人睡过高的颈椎病枕头，无论是仰卧还是侧卧，都会使颈椎生理弧度改变，久而久之，颈部肌肉就会发生劳损、痉挛，加速
本文最后更新时间： 2023-04-20 18:56:18
最近朋友告诉我，枕头越高越好。高的枕头一定好吗？
高枕并非无忧正常人睡过高的颈椎病枕头，无论是仰卧还是侧卧，都会使颈椎生理弧度改变，久而久之，颈部肌肉就会发生劳损、痉挛，加速椎间关节的变形，并促使骨刺形成，导致颈椎不稳定等问题。此外，高枕会增大颈部与胸部角度，使气管通气受阻，易导致咽干、咽痛和打鼾。
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