粽子可以清热解毒吗？(粽子下火吗)
今天是端午节，所以我想吃好多的粽子天气也很热，请问粽子可以帮助我清热解毒吗？
古代包粽子所用的糯米并非精白米，粗制糯米可提供较多的矿物质和B族维生素。现代人在粽子里添加小
本文最后更新时间： 2023-03-06 15:22:07
今天是端午节，所以我想吃好多的粽子天气也很热，请问粽子可以帮助我清热解毒吗？
古代包粽子所用的糯米并非精白米，粗制糯米可提供较多的矿物质和B族维生素。现代人在粽子里添加小枣、花生、莲子、山药等配料，更有补益作用；添加红豆、绿豆、豆沙等配料，则能清热解毒，并增加蛋白质含量；制作肉粽、蛋粽，则可以提高蛋白质和脂肪，增加铁的含量。
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