食用海带可以降低胆固醇吗？(海带能降低胆固醇吗)
电视常说吃海带不仅有营养还能降低胆固醇，食用海带可以降低胆固醇吗？
可以的，在日常的饮食中应该多增加海带等海产品。之所以要多吃海带，是因为在其中含有大量丰富的岩藻多糖、
本文最后更新时间： 2023-03-03 23:51:21
电视常说吃海带不仅有营养还能降低胆固醇，食用海带可以降低胆固醇吗？
可以的，在日常的饮食中应该多增加海带等海产品。之所以要多吃海带，是因为在其中含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，不仅仅能够帮助人体预防血栓，同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效，除此之外对抑制动脉粥样硬化也有着非常卓越的疗效。
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