茶可以保持身材吗？(茶能使人保持清醒吗)
我的身材很好，我想一直保持下去，喝茶可以保持身材吗？
唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消
本文最后更新时间： 2023-03-09 17:06:03
我的身材很好，我想一直保持下去，喝茶可以保持身材吗？
唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。国外研究也表明，定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。
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