儿童的早餐吃什么比较营养呢？
对于儿童来说，如果想要孩子吃的比较营养，应该怎么搭配比较合适呢？
儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋
本文最后更新时间： 2023-03-06 04:44:21
对于儿童来说，如果想要孩子吃的比较营养，应该怎么搭配比较合适呢？
儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。面包有时也可用饼干或馒头代替。
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