常吃深海鱼可预防中风吗？(深海鱼抗癌吗)
很多老年人都会发生中风，常吃深海鱼可预防中风吗？
男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低，而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等，对
本文最后更新时间： 2023-03-23 22:53:18
很多老年人都会发生中风，常吃深海鱼可预防中风吗？
男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低，而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等，对心脏血管特别有益。富含欧米伽-3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，可以替换着吃，不过要记住一星期应至少吃两次鱼。
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