胆固醇高的人可以吃带鱼吗？(总胆固醇高能吃带鱼吗?)
每到过年的时候，家里总会买些带鱼，但是今年我的胆固醇有些高，请问我今年还可以吃带鱼吗？
含胆固醇高的无鳞鱼类，像银鱼含胆固醇高达361毫克，河鳗约177毫克，泥鳅约136毫克，黄鳝约126
本文最后更新时间： 2023-03-03 17:55:05
每到过年的时候，家里总会买些带鱼，但是今年我的胆固醇有些高，请问我今年还可以吃带鱼吗？
含胆固醇高的无鳞鱼类，像银鱼含胆固醇高达361毫克，河鳗约177毫克，泥鳅约136毫克，黄鳝约126毫克，鳕鱼约114毫克，胆固醇高的人应尽量少吃。当然，并不是所有无鳞鱼含胆固醇都高，比如带鱼，每100克仅含胆固醇约76毫克，是不限制食用的。
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