感冒期间吃大蒜有哪些好处？(感冒吃大蒜有什么好处)
我这几天感冒了，老公建议我多吃些大蒜，感冒期间吃大蒜有哪些好处？
大蒜能杀菌并能缓解喉咙痛和咳嗽症状，每天1—2瓣蒜就能达到效果。大蒜素是杀菌的主要成分，为了让其更好地析出
本文最后更新时间： 2023-05-02 09:43:34
我这几天感冒了，老公建议我多吃些大蒜，感冒期间吃大蒜有哪些好处？
大蒜能杀菌并能缓解喉咙痛和咳嗽症状，每天1—2瓣蒜就能达到效果。大蒜素是杀菌的主要成分，为了让其更好地析出并发挥功效，切碎后静置10—15分钟生吃是最好的办法。另外，还可以沏杯大蒜茶，将切碎的蒜放入烧开的水中，浸泡几分钟，待温度不烫手时饮用。
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