芦笋可以缓解疲劳吗？(芦笋有助于睡眠吗)
芦笋是一种水生植物，营养丰富，芦笋可以缓解疲劳吗？
芦笋可缓解疲劳主要是因为其含有的天冬酰胺。现代医学证明，天冬酰胺对人体有许多特殊的生理作用，能利小便，对心脏并水肿、肾炎
本文最后更新时间： 2023-03-26 21:46:09
芦笋是一种水生植物，营养丰富，芦笋可以缓解疲劳吗？
芦笋可缓解疲劳主要是因为其含有的天冬酰胺。现代医学证明，天冬酰胺对人体有许多特殊的生理作用，能利小便，对心脏并水肿、肾炎、痛风、肾结石等都有一定疗效，并有镇静作用。天冬酰胺及其盐类，还可增强人的体力，消除疲劳，有助缓解全身倦耽食欲缺乏等症状。
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