吃土豆会长肉吗？(吃土豆会长肥吗?)

老婆总说我胖，连我爱吃的土豆也不让我吃了，说吃土豆更容易长肉，吃土豆容易发胖吗？
吃土豆不仅不会长肉，还有减肥的作用呢。马铃薯也就是我们常吃的土豆，但是马铃薯不是含有淀粉很

老婆总说我胖，连我爱吃的土豆也不让我吃了，说吃土豆更容易长肉，吃土豆容易发胖吗？

吃土豆不仅不会长肉，还有减肥的作用呢。马铃薯也就是我们常吃的土豆，但是马铃薯不是含有淀粉很多吗，为什么也能够减肥?马铃薯是一种生理碱性食物，并且含有较多的纤维素，可以中和面类、肉类、蛋类等酸性食物，不仅不会使人发胖，而且还有益于减肥。

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