莲子对身体有什么好处？(吃莲子有什么好处和坏处)
家里最近买了些莲子，他们说莲子对身体有好处，请问莲子对身体有什么好处呢？
降血压：莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;滋养补虚：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于
本文最后更新时间： 2023-03-27 11:15:48
家里最近买了些莲子，他们说莲子对身体有好处，请问莲子对身体有什么好处呢？
降血压：莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;滋养补虚：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品;强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;
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