苦瓜有什么食疗作用？(苦瓜的食疗作用)

苦瓜是一种营养特别丰富的食物，经常吃有什么食疗作用？
苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。还可以缓解烦热口渴：方法，鲜苦瓜1 个，切断去瓤，切片，水煎服；缓解中暑：取鲜苦瓜1 个，

苦瓜是一种营养特别丰富的食物，经常吃有什么食疗作用？

苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。还可以缓解烦热口渴：方法，鲜苦瓜1 个，切断去瓤，切片，水煎服；缓解中暑：取鲜苦瓜1 个，截断去瓤，纳入茶叶后，遮盖好，悬挂通风处阴干，每次取茶叶和苦瓜6~9克，水煎或泡开水代茶饮。

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