虾的营养价值有哪些？(虾的营养价值和忌讳)
吃虾只知道有补钙的作用，不知道虾还有没有其它营养价值呢？
虾是很平常的一种食材，但很多人都不知道虾有很多的营养价值。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学
本文最后更新时间： 2023-04-08 10:50:09
吃虾只知道有补钙的作用，不知道虾还有没有其它营养价值呢？
虾是很平常的一种食材，但很多人都不知道虾有很多的营养价值。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富， 脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。
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