食用芡实能补脾健胃吗?(芡实可以健脾胃吗)

我孩子的脾胃不好爱拉肚子,爸爸说吃点芡实可以补脾健胃,食用芡实能补脾健胃吗?
可以的,芡实又名鸡头米,性平,味道甜涩,是补脾胃最好的食物之一,同时还有固津的作用它与莲子的功效相

本文最后更新时间:  2023-04-23 13:09:05

我孩子的脾胃不好爱拉肚子,爸爸说吃点芡实可以补脾健胃,食用芡实能补脾健胃吗?

可以的,芡实又名鸡头米,性平,味道甜涩,是补脾胃最好的食物之一,同时还有固津的作用它与莲子的功效相似,只不过它的收敛作用比莲子强。如果脾胃虚弱拉肚子,芡实还有助止泻。由于芡实较硬,应该长时间熬煮,也可打成粉放入粥中。

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