孕妇常吃绿色蔬果有什么好处？
我是一个刚刚怀孕两个月的孕妇，网上说孕妇应该多吃绿色蔬果，在孕期常吃绿色蔬果有什么好处？
绿色蔬果中含有丰富的叶酸，而叶酸已被证实为防止胎儿神经管畸形(如无脑、脊柱分裂等
本文最后更新时间： 2023-03-20 03:23:29
我是一个刚刚怀孕两个月的孕妇，网上说孕妇应该多吃绿色蔬果，在孕期常吃绿色蔬果有什么好处？
绿色蔬果中含有丰富的叶酸，而叶酸已被证实为防止胎儿神经管畸形(如无脑、脊柱分裂等)的“灵丹”之一。同时，大量的叶酸还是心脏的新杀手——同型半胱氨酸的“克星”，可有效地清除血液中过多的同型半胱氨酸而起到保护心脏的作用。
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