怎样做豆腐营养又健康呢？(怎么做豆腐最好吃?)
前些日子做的肠胃手术，现在还出于修复期，我想吃些豆腐，豆腐怎样做有助于营养健康？
考虑你在恢复期，建议你吃些清淡的，比如白菜炖豆腐，白菜含有多种营养物质 , 是人体生理活动所必需
本文最后更新时间： 2023-04-30 23:59:51
前些日子做的肠胃手术，现在还出于修复期，我想吃些豆腐，豆腐怎样做有助于营养健康？
考虑你在恢复期，建议你吃些清淡的，比如白菜炖豆腐，白菜含有多种营养物质 , 是人体生理活动所必需的维生素、无机盐及食用纤维素的重要来源，豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感。
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