吃海带可以降血压吗？(吃海带降血压效果好?)

叔叔有高血压很多年了，血压一直不稳定，吃海带可以降血压吗？
海带含褐藻胶、海藻酸等物质，可以降压降脂，对动脉出血也有止血作用。此外，海带富含多种微量元素，如碘、铁和钙等。海带

叔叔有高血压很多年了，血压一直不稳定，吃海带可以降血压吗？

海带含褐藻胶、海藻酸等物质，可以降压降脂，对动脉出血也有止血作用。此外，海带富含多种微量元素，如碘、铁和钙等。海带可分别和豆腐、虾仁、排骨、花生、猪蹄等搭配煲汤，或者不搭配任何材料，直接用海带煲汤也是非常鲜美的。

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