卷心菜对我们的健康有什么帮助呢
我家经常买卷心菜回来吃，想了解下它对我们的健康有什么帮助？
卷心菜治溃疡：卷心菜中含有莱菔硫烷，能彻底有效地消除幽门螺旋杆菌（这种细菌能造成胃部和消化道溃疡），有助于防止消化
本文最后更新时间： 2023-04-23 09:08:13
我家经常买卷心菜回来吃，想了解下它对我们的健康有什么帮助？
卷心菜治溃疡：卷心菜中含有莱菔硫烷，能彻底有效地消除幽门螺旋杆菌（这种细菌能造成胃部和消化道溃疡），有助于防止消化道肿瘤的产生。每天一小碗卷心菜大概仅有34卡路里的热量，却能提供3g的纤维和75％的维生素C。
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