生吃蔬菜有危害吗？(生吃蔬菜有什么危害)
我一直有生吃蔬菜的习惯，我想知道生吃蔬菜有危害吗？
蔬菜营养丰富，味道鲜美，是人们日常饮食中必不可少的食物之一。有的蔬菜可以熟吃，也可以生吃;有的只能熟吃，不能生吃;如果食用
本文最后更新时间： 2023-04-10 13:33:35
我一直有生吃蔬菜的习惯，我想知道生吃蔬菜有危害吗？
蔬菜营养丰富，味道鲜美，是人们日常饮食中必不可少的食物之一。有的蔬菜可以熟吃，也可以生吃;有的只能熟吃，不能生吃;如果食用不当会危害身体健康。如扁豆含有大量的皂素和红细胞凝集素，食用时若没有熟透，会引发中毒。
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