多喝豆浆可以降低胆固醇吗？(喝豆浆能降低胆固醇吗)
我早餐喜欢喝一杯豆浆，多喝豆浆可以降低胆固醇吗？
豆浆里面含有的植物胆固醇，是降低血压胆固醇含量的“好帮手”，植物里面的胆固醇又被称为“植物甾醇”，这种植物胆固醇进入人体
本文最后更新时间： 2023-03-26 07:21:12
我早餐喜欢喝一杯豆浆，多喝豆浆可以降低胆固醇吗？
豆浆里面含有的植物胆固醇，是降低血压胆固醇含量的“好帮手”，植物里面的胆固醇又被称为“植物甾醇”，这种植物胆固醇进入人体后，能够减少身体对有害胆固醇的吸收量，从而预防高胆固醇出现，达到减少身体脂肪堆积量目的。
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