肾结石的人可以吃菠菜吗？(肾结石不可以吃菠菜吗)
我是一名肾结石患者，菠菜是蔬菜之王，想吃菠菜，我这个病吃菠菜会有影响吗?
菠菜中所含的草酸比较多，超过0.1/100，当遇到钙时，便会形成草酸钙，会影响钙、铁的吸收利用。草酸钙还会在
本文最后更新时间： 2023-04-22 04:18:20
我是一名肾结石患者，菠菜是蔬菜之王，想吃菠菜，我这个病吃菠菜会有影响吗?
菠菜中所含的草酸比较多，超过0.1/100，当遇到钙时，便会形成草酸钙，会影响钙、铁的吸收利用。草酸钙还会在肾脏、膀胱中沉积，容易导致泌尿系结石。因此，对于有高尿酸血症、肾结石的患者不宜多吃。不过对于菠菜中的草酸，只要用开水焯一下，可以去除80％的草酸。菠菜中的草酸已遭到破坏，所以吃进体内的并不多，也不必过于担心。另外，吃菠菜还要多喝水，保持较多的尿量，以减少形成草酸钙。
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