肠胃不好的人怎么喝蜂蜜?(肠胃不好的人怎么喝蜂蜜水好)
听说喝蜂蜜挺讲究，考虑蜂蜜对人身体好，所以今天买回来试一试，不知道怎么喝才能恰到好处?
蜂蜜的食用时间大有讲究，建议在饭后1.5-2小时后喝为宜。空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增
本文最后更新时间： 2023-03-22 11:23:46
听说喝蜂蜜挺讲究，考虑蜂蜜对人身体好，所以今天买回来试一试，不知道怎么喝才能恰到好处?
蜂蜜的食用时间大有讲究，建议在饭后1.5-2小时后喝为宜。空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等不良症状。但是也不宜温度过高，从药理学的角度看，蜂蜜加热到67度以上，会破坏当中的维它命、并减少它的香气，营养价值就降低了。
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