黑芝麻有维生素E吗？(黑芝麻有维c吗)

黑芝麻可以预防脱发，膝盖酸软，四肢无力，对吗？
这种说法是正确的，黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E

黑芝麻可以预防脱发，膝盖酸软，四肢无力，对吗？

这种说法是正确的，黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用;中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。

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