常吃枣能美容吗？(吃枣能美容养颜吗)

一到夏天就喜欢吃枣，养血去火。常吃枣能美容吗？
民间素有“一日吃三枣，终生不显老”的说法。大枣能益气健脾，促进气血生化，使面色红润，皮肤润泽。同时，大枣中所含蛋白质、胡萝卜素

一到夏天就喜欢吃枣，养血去火。常吃枣能美容吗？

民间素有“一日吃三枣，终生不显老”的说法。大枣能益气健脾，促进气血生化，使面色红润，皮肤润泽。同时，大枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着。

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