不同的豆是否有不同的作用？

我听说豆类都很有营养，我想请问不同的豆类，是否有不同的营养？
红豆所含的营养物质超过小麦、小米、玉米等。多喝可清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦。黑豆粥滋阴补肾，对

我听说豆类都很有营养，我想请问不同的豆类，是否有不同的营养？

红豆所含的营养物质超过小麦、小米、玉米等。多喝可清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦。黑豆粥滋阴补肾，对肾虚腰痛、视物昏花、头晕目眩有效；绿豆粥清热解毒、利水消肿、健脾止泻；蚕豆粥益脾养胃、涩精实肠。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医