火龙果对身体有什么好处？(每天吃一个火龙果对身体有什么好处)
在超市看到了火龙果，就把他买来想品尝一下，请问火龙果对身体有什么好处呢？
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。火龙
本文最后更新时间： 2023-04-20 20:23:24
在超市看到了火龙果，就把他买来想品尝一下，请问火龙果对身体有什么好处呢？
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。火龙果中的含铁量比一般的水果要高。铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。
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