最近天气特别令,我就把橘子稍微加热再吃,这样可以熟吃吗? 橘子里面的维生素含量较高,但却因含有丰富的碳水化物和果酸,对维生素C有一定的保护作用,因此稍微加热熟吃也无妨,不会损失
最近天气特别令,我就把橘子稍微加热再吃,这样可以熟吃吗?
橘子里面的维生素含量较高,但却因含有丰富的碳水化物和果酸,对维生素C有一定的保护作用,因此稍微加热熟吃也无妨,不会损失太多营养。可先将橘子的表皮用针扎几下,再放入微波炉内用中小火烤,时间大约为30秒。
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