体质虚弱的适合多喝绿豆汤吗？
现在天气特别炎热，我的体质很虚弱，适合多喝绿豆汤吗？
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化
本文最后更新时间： 2023-04-17 10:02:20
现在天气特别炎热，我的体质很虚弱，适合多喝绿豆汤吗？
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。另外，空腹的时候不要喝，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。
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