吃胡萝卜具有排毒清肠的作用吗？
胡萝卜含有胡萝卜素，吃胡萝卜具有排毒清肠的作用吗？
胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A。除了具有护眼作用外，维生素A还能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中
本文最后更新时间： 2023-03-22 15:15:22
胡萝卜含有胡萝卜素，吃胡萝卜具有排毒清肠的作用吗？
胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A。除了具有护眼作用外，维生素A还能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。另外，胡萝卜中的膳食纤维还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。
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