减肥时候只吃水果可以吗？(减脂只吃水果可以吗)
我现在正在减肥，晚上我想只吃些水果，不吃晚饭，这样对身体有影响吗？
减肥时候不吃饭只吃水果是不健康的。很多女性都喜欢吃水果，午餐也不例外，甚至会用水果代替午餐来吃，认为这样午
本文最后更新时间： 2023-04-08 03:16:12
我现在正在减肥，晚上我想只吃些水果，不吃晚饭，这样对身体有影响吗？
减肥时候不吃饭只吃水果是不健康的。很多女性都喜欢吃水果，午餐也不例外，甚至会用水果代替午餐来吃，认为这样午餐减肥一举两得。其实这也是一个误区。胡教授表示，水果与蔬菜各有营养特点，两者不能相互代替。
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