葱有哪些保健价值?(葱的保健食谱)

我们感冒时妈妈总会煮葱根让我们喝说可以治感冒,那么葱都有哪些保健价值?
促进消化吸收:葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。解热,祛痰:葱的挥发油等有效成分,

本文最后更新时间:  2023-04-23 13:09:05

我们感冒时妈妈总会煮葱根让我们喝说可以治感冒,那么葱都有哪些保健价值?

促进消化吸收:葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。解热,祛痰:葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用;葱油刺激上呼吸道,使粘痰易于咯出。抗菌,抗病毒:葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。

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