吃维生素可以提高机体免疫力吗？
最近家里小孩免疫力下降，老是生病，吃维生素可以提高机体免疫力吗？
吃些维生素类的食物维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜有保护作用。缺乏维生素A会降低人体的抗体反应，导致免疫功能
本文最后更新时间： 2023-04-17 04:17:00
最近家里小孩免疫力下降，老是生病，吃维生素可以提高机体免疫力吗？
吃些维生素类的食物维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜有保护作用。缺乏维生素A会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。维生素C能抑制膳食中有致癌作用的亚硝胺的合成，以及促进抗体形成，增强白细胞的吞噬作用，而增强机体的抵抗能力.草莓、西红柿、胡萝卜等含有大量维生素C的水果、蔬菜。
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