怎么吃荔枝能够减肥呢？(荔枝怎样减肥)
过年回家天天大鱼大肉胖了不少，怎么吃荔枝能够减肥呢？
做法：将荔枝去皮 去核切成丁状，榛果去壳研磨成粉状，与燕麦加100ml沸水冲兑搅拌均匀即可。食用：代替正餐食用。功效：荔枝中含
本文最后更新时间： 2023-04-29 11:48:23
过年回家天天大鱼大肉胖了不少，怎么吃荔枝能够减肥呢？
做法：将荔枝去皮 去核切成丁状，榛果去壳研磨成粉状，与燕麦加100ml沸水冲兑搅拌均匀即可。食用：代替正餐食用。功效：荔枝中含有叶酸、榛果含有铁、燕麦中的可溶性膳食纤维，互相搭配有助于维持细胞健康，减少贫血、消除疲劳，促进消化，补充身体营养，改善消化系统，有效减肥。
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