喝胡萝卜汤可以补血吗？
我平时特别喜欢吃胡萝卜，那么用胡萝卜煮汤喝可以补血吗？
胡萝卜里面含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血
本文最后更新时间： 2023-03-10 19:42:40
我平时特别喜欢吃胡萝卜，那么用胡萝卜煮汤喝可以补血吗？
胡萝卜里面含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。
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