吃那种食用油对身体好？(哪种食用油对身体健康最好)
家里油要快用完了，但是我觉得之前的油不好吃，不行，吃哪种油对身体好呢？
少吃猪大油，肥肉也要越少越好。现在有一些比较高档的食用油，选择这样的油已成时尚，它们分别是橄榄油、玉米
本文最后更新时间： 2023-03-20 22:10:19
家里油要快用完了，但是我觉得之前的油不好吃，不行，吃哪种油对身体好呢？
少吃猪大油，肥肉也要越少越好。现在有一些比较高档的食用油，选择这样的油已成时尚，它们分别是橄榄油、玉米油、红花油和葵花子油。有证据表明，低级油，特别是散装的低级油，有机溶剂超标的情况十分严重，吃这样的油，有人称之为慢性自杀，因此要尽量选择精制的食用油。
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