梦中易醒的人可以吃哪些食物呢？

我最近晚上经常容易做梦，而且特别容易惊醒。那梦中易醒的人可以吃哪些食物呢？
梦中易惊醒的人多肝气犯胃。这类人同时还伴有脘腹和两胁胀痛，或兼有身体转动时两腰胁引痛，口苦、

我最近晚上经常容易做梦，而且特别容易惊醒。那梦中易醒的人可以吃哪些食物呢？

梦中易惊醒的人多肝气犯胃。这类人同时还伴有脘腹和两胁胀痛，或兼有身体转动时两腰胁引痛，口苦、打饱嗝、放屁多、小便短赤频涩。治法为疏肝理气，和胃助眠。常用的中成药有逍遥丸、柴胡疏肝丸、龙胆泻肝丸。食疗可用花生莲藕龙骨汤。日常宜常饮玫瑰花茶、蜂蜜柚子茶。

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