带鱼中含有我们所需的蛋白质吗
看电视的营养频道里面说带鱼里面也含有蛋白质，这是真的吗？
带鱼富含蛋白质（17.7克/100克，）、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼中所含有的优质蛋白质，由
本文最后更新时间： 2023-04-25 23:42:32
看电视的营养频道里面说带鱼里面也含有蛋白质，这是真的吗？
带鱼富含蛋白质（17.7克/100克，）、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼中所含有的优质蛋白质，由于质地细腻、柔嫩，较家畜、禽动物肉的蛋白更利于被机体消化、吸收和利用。
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