吃腰果可以润肤美容吗？(腰果能美容养颜吗)
我平时饮食没规律，喜欢把吃腰果，网上说，吃腰果可以润肤美容，这是真的吗？
腰果里面含有丰富的油脂，不仅可以润肠通便还有助于润肤美容，腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充
本文最后更新时间： 2023-04-25 19:28:26
我平时饮食没规律，喜欢把吃腰果，网上说，吃腰果可以润肤美容，这是真的吗？
腰果里面含有丰富的油脂，不仅可以润肠通便还有助于润肤美容，腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果，但腰果不适合胆功能严重不良者、肠炎腹泻患者，肥胖及过敏者也要慎用。
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