清淡饮食能预防中暑吗？(清淡饮食能预防猝死吗)
夏天到了，就容易吃不下去饭并且容易中暑，请问清淡的饮食可以预防中暑吗？
多吃清淡开胃食品，及时补充水分和维生素。日常膳食应尽量减少进食油腻食品，多进食一些清淡“清火”的食
本文最后更新时间： 2023-03-24 06:59:42
夏天到了，就容易吃不下去饭并且容易中暑，请问清淡的饮食可以预防中暑吗？
多吃清淡开胃食品，及时补充水分和维生素。日常膳食应尽量减少进食油腻食品，多进食一些清淡“清火”的食物，如新鲜蔬菜、水果、绿茶等，不仅能防暑，还能增进食欲。注意多饮水，以调节体温，改善血液循环。
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