春天吃哪些粥来食疗养生呢？(春天吃什么粥好?)
现在是万物复苏的季节，请问现在的这种天气适合吃哪些粥来食疗养生呢？
在春天，人的各方面的功能活动尚处在抑郁、压制的状态，而容易变得困倦嗜睡，不思饮食。可以在煮粥时加些荠菜
本文最后更新时间： 2023-03-24 13:36:40
现在是万物复苏的季节，请问现在的这种天气适合吃哪些粥来食疗养生呢？
在春天，人的各方面的功能活动尚处在抑郁、压制的状态，而容易变得困倦嗜睡，不思饮食。可以在煮粥时加些荠菜、韭菜、芹菜、红枣等，更有助于郁滞宣畅，气血和通，春阳生发，是适应时令特点的食疗养生方法。
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