西兰花有什么作用？(女性长期吃西兰花的坏处)
我平常喜欢喝茶，特别是西兰花茶，请问西兰花有什么作用？
西兰花不仅可以提高视力还可以预防白内障。西兰花中含有黄体素和玉米黄质(类胡萝卜素属中的一种植物营养素抗氧化剂)。
本文最后更新时间： 2023-04-23 12:00:03
我平常喜欢喝茶，特别是西兰花茶，请问西兰花有什么作用？
西兰花不仅可以提高视力还可以预防白内障。西兰花中含有黄体素和玉米黄质(类胡萝卜素属中的一种植物营养素抗氧化剂)。这种物质对晶状体非常有好处。这些类胡萝卜素可以使眼细胞免受自由基对其造成的压力。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
